あかねグラノラ大麦メイプル
今回紹介させていただくのはあかねグラノラ大麦メイプルになります。この商品の『原材料』として
熊本県産大麦・沖縄県産加工黒糖シロップ・アーモンド・エキストラバージンオリーブオイル
の計4種類が使用されており使用されている材料が健康や体調管理、美容、お肌などいい所取りのグラノラ
になっていてます。
熊本県産大麦の特徴
1 栄養価が高い
・食物繊維が豊富であり、腸内環境の改善血糖値の上昇抑制に効果的とされています。
・ミネラルやビタミンが含まれており健康食として優秀
2 ダイエット及び健康志向の方におすすめ
・大麦は底GI値の食品とされており、血糖値の上昇による食欲の増幅を抑える事ができます。
・ダイエットの主食をお米から変更することができる
低GI食品
POINT 低GI食品って何❓
低GI食品とは血糖値の上がり方が緩やかな食品のことを指しています。
特徴
| 目的 | 得られる効果 |
| 血糖値の上昇を防ぐ | 糖尿病・肥満・疲労予防 |
| 脂肪がつきにくい | 血糖値の上昇による食べ過ぎを防ぐ |
| 腹持ちがよく、完食減 | ダイエットでもおすすめ |
沖縄県産加工黒糖
1 ミネラルが豊富
・黒糖に含まれるカルシウム・カリウム・鉄・マグネシウムなど天然のミネラルガ多く含まれています。
2 健康志向の方の最適
・白砂糖とは違い精製されていないぶん、血糖値の急上昇を抑える効果（低GI）とされていますので健康志向の方には特におすすめとなっています。
POINT 加工黒糖って何❓
『加工黒糖』は純粋な黒糖に少量の糖蜜・水飴・粗糖を加えて加工したものです。
アーモンドの特徴
1 ビタミンEが豊富
・ビタミンEの特徴として老化防止・美肌効果・動脈硬化予防に効果的とされいますので女性や健康意識の高い男性などに嬉しい効果だと思います。
2 良質な脂質
・アーモンドの脂質には不飽和脂肪酸が中心とされていますので悪玉コレストロールを下げる働きがあるとされています。
3 食物繊維が豊富でありお腹がスッキリ
・食物繊維が豊富であり腸内環境を整え便通の改善に役立つとされています。
4 美容効果◎
・ビタミンE、ミネラルなどによる肌荒れ防止・髪の健康に効果的とされていて、女性や男性にも必要な栄養素になっています。
5 糖質が少なく、低GI食品
・血糖値の急上昇抑えるため、糖質制限中の方や糖尿病予防中の方も安心して食べる事ができます。
エキストラバージンオリーブオイルの特徴
1 抗酸化作用 （アンチエイジング）
・ポリフェノール、ビタミンEが豊富であり体の老化、生活習慣病の原因となる活性化酸素を抑える効果があります。
・肌の老化、美容にも◎
2 腸の調子を整え、血糖値の上昇を緩やかに
・便通をサポートし、食後血糖値急上昇を抑える効果があるとされています。
まとめ
あかねグラノラ大麦メイプルに含まれている材料は健康に良いものが多く、健康志向の方、ダイエットを頑張っている方におすすめできる食品となっています。
食べ方も豊富であり、牛乳に混ぜるのも良し、ヨーグルトに混ぜるのも良しご自身の好きな食べ方でぜひ試してみて下さい❗️
レギュラーサイズ・ラージサイズ・定期コースと自分に合った種類を選べますのでご自身で吟味してぜひ決めて下さい。
あかねグラノラ大麦メイプル 購入先
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